담배 끊는법 , 금연지원 서비스
담배가 해롭다는 것을 모르는 사람은 없습니다. 그리고 온갖 질병을 일으키는 주된 원인이 담배, 흡연입니다. 나이가 들어 후천적으로 시력이 감소되고, 심할 경우 시력을 완전히 잃기도 하는 질환인 황반변성도 흡연이 가장 큰 하나의 원인이라고 합니다. 그런데 담배를 끊기로 결심하고 다양한 방법으로 실행은 하지만 담배를 끊는데 실패하는 사람이 너무나 많습니다. 그래서 확실하게 담배 끊는법을 찾는 사람들도 많습니다. 그럼, 담배 끊는법에 대해 알아 보겠습니다. 담배를 끊는 것이 어려운 것은 담배 중독인데 담배 중독은 니코틴의 영향이 큽니다. 흡연 후 시간이 지나 니코틴 농도가 낮아지면 불안, 초조. 정신 집중 장애와 같은 금단증상과 흡연 욕구가 생기게 됩니다. 그래서 또다시 담배를 찾게 됩니다. 또한 흡연자들은 ..
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2020. 10. 2. 10:00