킴작가 스토리

민망한 소리와 감출 수 없는 냄새 때문에 방귀를 참는 경우가 많이 있습니다. 그리고 평소 방귀를 많이 뀌거나 소리가 커서 걱정하는 사람들이 있습니다. 하지만 방귀를 너무 오래, 자주 참으면 건강에 좋지 않아 주의해야 합니다. 방귀는 불필요한 체내 가스를 몸 밖으로 배출하려는 생리현상입니다. 음식과 함께 입으로 들어온 공기가 장 속에서 발효하며 생긴 가스와 혼합돼 항문을 통해 배출되는 것입니다. 하루 동안 배출되는 가스의 양은 적게는 200㎖에서 많게는 1500㎖에 이릅니다. 건강한 성인 남성의 경우, 하루 방귀 횟수는 14~25회까지 뀌는 것이 정상이지만 하루에 25회 이상 방귀를 뀌어도 건강상 이상이 없다면 걱정할 필요는 없습니다. 다만 잦은 방귀와 함께 혈변 같이 이상 증상이 보이거나 배변습관이 갑작..

라이프 2021. 4. 10. 12:15