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  • 테슬라 모델3 2021 리프레시 출시, 사양 및 가격

    2020.10.18 by 작가킴

  • 애플 에어팟 스튜디오, 에어태그, 실리콘 맥 11월 공개? (Apple AirPods Studio, AirTag, Silicon Mac)

    2020.10.18 by 작가킴

  • 폭스바겐 7세대 제타(2020 제타), 제원 사양 가격 정리

    2020.10.17 by 작가킴

  • 애플 맥세이프(MagSafe) 아이폰12 무선 충전기, 지갑 등 다양한 액세서리 지원

    2020.10.15 by 작가킴

  • 아이폰12 미니 프로 맥스 색상 스펙 기능 가격 한국 출시일 정리, 홈팟 미니도 공개

    2020.10.14 by 작가킴

  • 근력운동은 필수, 근육감소증 원인과 예방

    2020.10.13 by 작가킴

  • 6.1인치 아이폰12, 가장 인기 모델? 출시일 상세 스펙 최신 정보

    2020.10.13 by 작가킴

  • 걷기와 달리기 운동 효과 비교 (러닝 vs 워킹), 나에게 맞는 운동은?

    2020.10.09 by 작가킴

테슬라 모델3 2021 리프레시 출시, 사양 및 가격

테슬라 모델3 2021이 출시되었습니다. 2021년형 테슬라 모델3 리프레시는 크게 개선된 주행거리와 많은 개선 사항을 적용했습니다. 특히 모델3 2021의 Long Range 모델은 미국 EPA 측정 기준으로 이제 353마일(568km)을 갈 수 있으며, 이전 버전에 비해 30마일(48km) 더 갈 수 있습니다. 모델3 2021의 Standard Range Plus 모델은 250마일에서 263마일로 13마일(21km) 증가했고, Performance 모델은 299마일에서 315마일로 16마일(26km) 더 달릴 수 있습니다. 또한 모델3 2021 모든 모델에서 가속 시간도 향상되었는데, Performance 모델은 3.1초만에 60mph(97kmph) 속도에 도달할 수 있습니다. 이는 이전보다 10분의..

라이프 2020. 10. 18. 17:17

애플 에어팟 스튜디오, 에어태그, 실리콘 맥 11월 공개? (Apple AirPods Studio, AirTag, Silicon Mac)

애플은 지난 9월과 10월의 이벤트를 통해 애플워치6, 아이패드 에어, 아이폰12, 홈팟 미니를 공개했습니다. 그런데 올해 출시를 예상했던 몇 개의 제품이 아직 남아 있습니다. 올해 출시가 예상되는 애플 제품에는 에어팟 스튜디오, 에어태그, ARM기반의 실리콘 맥 등이 있습니다. 그럼, 에어팟 스튜디오, 에어태그, ARM기반의 실리콘 맥에 대한 최신 소문들에 대해 알아 보겠습니다. 먼저 에어팟 스튜디오 (AirPods Studio) 입니다. 애플은 고급형 헤드폰 에어팟 스튜디오를 에어팟 라인업에 추가할 계획인데, 2020년 말 이전에 출시할 준비가 된 제품이라는 소문이 있습니다. 에어팟 스튜디오의 가격은 350달러부터 시작된다고 알려지고 있습니다. 얼마 전까지만 해도 에어팟 스튜디오는 지난 10월 이벤트..

IT 2020. 10. 18. 11:16

폭스바겐 7세대 제타(2020 제타), 제원 사양 가격 정리

폭스바겐이 이번달 출시하는 7세대 신형 2020 제타를 15일 공개했습니다. 폭스바겐 7세대 제타는 2천만원대 콤팩트 세단으로 폭스바겐이 글로벌 베스트셀러 제타의 새로운 7세대 버전입니다. 공개된 폭스바겐 7세대 제타의 제원, 사양과 가격은 국산차 못지 않은 상품 경쟁력을 갖추고 있습니다. 폭스바겐 7세대 제타는 이전 모델보다 더 길어지고 공간도 넓어졌으며, 사양도 더욱 풍부해졌습니다. 7세대 신형 2020 제타는 1.4 TSI 프리미엄과 1.4 TSI 프레스티지 두개 트림으로 출시되는데, 신규 MQB 플랫폼과 파워트레인, 패밀리룩 디자인 등이 특징입니다. 주요 제원별 수치는 전장 4,702㎜, 전폭 1,799㎜로 6세대보다 각각 40㎜, 20㎜ 늘어났습니다. 내부 공간성을 결정하는 바퀴 축 간 길이인 ..

라이프 2020. 10. 17. 12:36

애플 맥세이프(MagSafe) 아이폰12 무선 충전기, 지갑 등 다양한 액세서리 지원

애플이 맥세이프(MagSafe)라는 새로운 액세서리, 아이폰12 무선 충전기를 공개했습니다. 아이폰12와 함께 애플 이벤트 행사에서 공개된 맥세이프는 자석이 내장된 아이폰12 시리즈 뒷면에 부착해 충전하는 방식의 무선 충전기 및 지갑 등 다양한 액세서리를 부착할 수 있습니다. 애플 맥세이프는 한 개의 충전기로 두 개 기기 충전도 가능한 무선 충전기로 아이폰12에서 최대 15W 무선 충전을 지원합니다. 아이폰12의 뒷면에 새로운 충전 코일 설계, 개선된 쉴드와 NFC 등 부품을 자석 링이 감싼 형태로 탑재되어 무선 충전 효율을 높입니다. 맥세이프 무선 충전기를 사용하지 않는다면 기존의 충전 표준인 Qi를 이용해 최대 7.5W까지 Qi 규격의 무선 충전이 가능합니다. 아이폰12 맥세이프는 충전 이외에도 단일..

IT 2020. 10. 15. 12:42

아이폰12 미니 프로 맥스 색상 스펙 기능 가격 한국 출시일 정리, 홈팟 미니도 공개

아이폰 12가 오늘 애플 이벤트 행사를 통해 공개되었습니다. mmWave 5G 지원, 테두리가 화면과 직각 이루는 디자인 등이 특징인 아이폰12 시리즈는 아이폰11보다 1개 모델이 더 늘어나 5.4형 아이폰12 미니, 기본형인 6.1형 아이폰12, 프리미엄 라인업인 6.1형 아이폰12 프로와 6.7형 아이폰12 프로맥스 등 4개 모델로 출시됩니다. 오늘 공개된 새로운 아이폰의 새로운 기능과 개선된 기능, 이전 모델 대비 향상된 스펙 등에 대해 알아 보겠습니다. 디자인은 이전 제품과 차별화돼 아이패드 프로처럼 알루미늄 테두리가 화면과 직각을 이루는 디자인을 채택했습니다. 이는 새로운 5G 안테나들을 수용하기 위한 설계라고 합니다. 또 기본형 아이폰 12의 경우 아이폰11보다 두께가 11% 얇고 부피는 15..

IT 2020. 10. 14. 13:34

근력운동은 필수, 근육감소증 원인과 예방

사람은 나이가 들면 근육량이 줄고 근력이 감소돼 신체 능력이 떨어집니다. 허리가 굽고 자세가 나빠져 거동하기 불편해지고, 정서적으로 우울하고 불안해 화를 잘 내기도 합니다. 나이가 들면서 근육량을 계속 유지하거나 근육량이 떨어지는 속도보다 더디게 할 수 있도록 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다. 그 과정에서 유산소 운동도 중요하지만 근력운동이 매우 중요합니다. 2019년 12월에 보건복지부가 발행한 2018년 국민건강통계 국민건강영양조사에 따르면 만19세이상 성인의 근력운동 실천율은 남자 31.0%로 여자 14.9%보다 높았고, 남자는 2017년에 비해 3.5%p 증가하였으며 특히 20대에서 가장 크게 증가하였습니다. 하지만 근력운동의 중요성으로 볼 때 아직까지는 근력운동을 꾸준히 하는 사람들이 많지 않..

라이프 2020. 10. 13. 14:03

6.1인치 아이폰12, 가장 인기 모델? 출시일 상세 스펙 최신 정보

아이폰12 공개행사가 현지시간 13일(한국시간 14일 오전 2시) 진행될 예정인데 이 제품들중 6.1인치 아이폰12 모델이 가장 인기를 끌 것으로 예상됐습니다. 해외 IT매체 9To5Mac 등은 TF증권의 애널리스트인 Ming-Chi Kuo의 자료를 인용해 애플의 새로운 4개 모델 중에서 6.1인치 아이폰12 모델이 가장 인기를 끌 것으로 전했습니다. 애플은 이번 공개 행사에서 새로운 아이폰12의 4개 모델로 5.4인치 아이폰12 미니, 6.1인치 아이폰12, 6.1인치 아이폰12 프로, 6.7인치 아이폰12 프로 맥스를 공개할 예정입니다. TF증권 애널리스트 Ming-Chi Kuo는 아이폰12 4개 모델 중에서 6.1인치 아이폰12 모델이 가장 많은 인기를 끌 것으로 예상했습니다. 이는 아이폰12의 모..

IT 2020. 10. 13. 10:12

걷기와 달리기 운동 효과 비교 (러닝 vs 워킹), 나에게 맞는 운동은?

야외에서 운동하기 좋은 계절이 왔습니다. 코로나19로 야외 활동이 많이 줄었지만 집 주변의 공원이나 산책로에는 건강을 위해 걷거나 달리기를 하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 걷기는 누구나 언제든 할 수 있고 관절에도 부담이 적지만, 시간 대비 운동효과가 적어 젊고 건강한 사람보다는 고령자, 고도 비만인 사람에게 좋은 유산소 운동으로 알고 있습니다. 물론 고도비만, 퇴행성 관절염, 인대 등 관절에 문제가 있는 사람들은 달리기보다 걷기와 식사조절로 체중부터 줄이는 것이 우선입니다. 또한 고도비만은 아니지만 과체중인 사람들도 가볍게 달리기와 걷기를 일대일로 번갈아 하는 정도가 좋은데 관절에 부담을 느끼면 달리기는 중단해야 합니다. 그리고 일반적으로 운동 강도가 더 높은 달리기(러닝)가 걷기(워킹)보다 훨씬..

라이프 2020. 10. 9. 20:27

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